すべてを忘れて眠れる本作者: 小池能里子出版社/メーカー: ベストセラーズ発売日: 1997/09メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見るリラックスするための本。 不眠気味の人のためのリラックス法がいくつものパターンで載っています。根源にあるの…